建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一。因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。
2023年“全国爱牙日”的宣传主题是“牙齿健康,口腔美丽”,通过爱牙日活动,加大口腔防治知识宣传教育,增强口腔健康观念和口腔保健意识,建立口腔保健行为,重点关注儿童口腔健康,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病预防,牙齿保护知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。
各班利用集体教学活动向幼儿讲解爱护牙齿的重要性以及如何保护牙齿的方法,通过观看视频、实际操作来学习正确的刷牙方法,帮助他们从小养成爱牙护牙的良好习惯。
人的一生有两副牙齿,一副是乳牙,一副是恒牙。孩子出生六个月左右会开始萌出乳牙,2到3岁左右,20颗乳牙会完全萌出。孩子一般在六岁左右开始乳牙替换,恒牙萌出,12到14岁左右,20颗乳牙替换完成,成人以后,恒牙会完全萌出,恒牙一般28颗到32颗,都属于正常范围。
关爱牙齿从每个宝宝做起
1、牙齿清洁
刷牙是儿童口腔保健的重要内容,应使用适合幼儿用的保健牙刷,三岁以上幼儿可以正常的漱口后,用含氟的儿童牙膏进行刷牙,使用含氟牙膏至少一天两次刷牙是安全有效的防龋措施。
2、帮助孩子掌握正确刷牙方法
如何正确刷牙
倒水(冷水、温水及热水都可以)。
挤牙膏(牙膏也不用挤太多,成人、小孩,各有各的用量)。
巴氏刷牙法。
1、最好从右边开始刷。
3、刷牙时小幅度水平震颤,2~3 颗牙为一组,一颗牙一颗牙,从前到后、从后到前刷牙,不要前后左右「拉大锯」,不要太用力。
注意!每次刷牙至少要刷够2分钟。
3、健康饮食
提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多,牙齿受损机会越大,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,多吃瓜果蔬菜,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不要再进食,让幼儿养成喝白开水的健康习惯。
4、定期口腔检查
定期让口腔医生进行口腔检查,而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度,对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识,从而学会正确而有效的口腔保健方法。
5、换牙注意事项
换牙期进食有硬度的食物,帮助乳牙脱落;加强钙质吸收,督促孩子多吃含钙质高的食物,比如牛奶,芝士,豆腐等;引导孩子避免用口呼吸,容易形成豁牙,影响美观;纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。另外,保护恒磨牙很重要,“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙,其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。大班的小朋友应及时到医院检查窝沟生长状态,适时进行窝沟封闭。
每年的9月20日是 “全国爱牙日”。口腔是身体健康的门户,做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病,预防重于治疗,且预防贵在“早”,贵在坚持,牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要。在此,我们向全园家长及小朋友们倡议:
1.教育孩子注意口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的良好习惯。
2.掌握正确的刷牙方法,使用圆弧刷牙法,每次刷3-5分钟,且力度适中,防止损伤牙釉质。
3.少吃甜食,改善饮食结构,平衡膳食,少吃含糖高的食物。
4.纠正孩子的不良习惯:如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等,这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
5.选用正确的牙刷和牙膏。
6.定期进行口腔检查,每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积极配合及早对孩子龋齿进行干预。科学护理牙齿。
《出发,刷牙小火车》是一本关于牙齿健康的儿童趣味绘本,带有浓浓的日系绘本风格。小拓不喜欢刷牙,有一天,刷牙小火车来了,在刷牙小火车的带领下,小拓开启了一场有趣的刷牙之旅。这是一本真正从儿童角度出发的绘本,他让孩子们觉得刷牙不是一件枯燥的事,而是一种大家都喜欢的游戏,从而让他们养成刷牙的好习惯。如果你也正在为孩子的刷牙问题而苦恼,不妨带着孩子来读读它
爱牙不止在9月20日的爱牙日
爱牙也不应局限于幼儿园的活动中
而应行动在日常生活的每一天
让我们行动起来
一起守护孩子们的口腔健康
爱牙护牙,如“齿”幸福